1. Rauchen Sie nicht!
Wenn Sie rauchen, hören Sie mit dem Rauchen auf! |
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2. Essen Sie jeden Tag mehrmals Früchte! |
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3. Wenn Sie eine Frau und über 50 Jahre sind, lassen Sie in jedem oder jedem zweiten Jahr
eine Brustuntersuchung (Mammographie) machen! |
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4. Es gibt keine Altersgrenze für gynäkologische Abstriche.
Auch Frauen nach der Menopause
sollten reguläre gynäkologische Vorsorgeuntersuchungen machen lassen. |
5. Prostatakarzinom ist eine der häufigsten Tumoren des älteren Mannes.
Fragen Sie Ihren Arzt, welche möglichen Untersuchungen zur Früherkennung bereitstehen
und wie nützlich sie sind.
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6. Krebs des Dickdarms und Mastdarms treten immer häufiger bei älteren Menschen auf.
Drei Tests können zur Früherkennung dieser Erkrankungen beitragen:
- Manuelle Untersuchung des Mastdarms,
- Blutnachweis im Stuhl und
- Endoskopische Untersuchung des Dickdarms und Mastdarms.
Fragen Sie Ihren Arzt, wie häufig diese Untersuchungen durchgeführt werden sollen. |
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7. Vermeiden Sie zuviel Sonnenlicht!
Tragen Sie entsprechende Kleidung und benutzen Sie Sonnenschutzcreme, wenn nötig! |
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8. Vermeiden Sie unnötige Röntgenuntersuchungen! |
Einen ersten Hinweis kann Ihnen vielleicht unser 